AcquaAcqua caldaAttività fisica
Frutta frescaTisana di betullaTisana di equiseto
Tisana di orticaTisana tonicrenVerdura di stagione
Albume di uovoAranceBananeBietoleBroccoliBurro di arachidiCarboidratiCavoloCereali integraliCibi integraliFagioli
Fiocchi di avena bioFrutta LegumiLegumi freschiLenticchieLipidiMarmellataMele (senza buccia)Miele NociOlio di oliva extra vergine
OrticaPatatePerePotassioSpinaciTacchinoVerduraVerdura a foglia scura e verdeVerdura a foglia verde
Alimenti proteici di origine vegetaleBiscottiFormaggi freschiFosforoFrutta seccaLatte vaccino
Legumi secchiMozzarellaOrzoPannaPastaProteine
Proteine vegetaliRicottaRisoYogurt
Cacao amaro in polvereCapperiCarneCarne in scatolaCibi confezionatiCibo in scatolaCioccolatoCruscaDadi da brodoDado VegetaleFarina
FormaggiFrattaglieGamberettiGrassi saturiGrassi transInsaccatiLatticiniLievito di birraOlivePesce Pesce in scatola
Prodotti da fornoProdotti preconfezionati SaleSnackSnack salatiSodioSottacetiTabaccoTuorlo d’uovoUova
AlcoliciAlcoolAlimenti proteici di origine animaleBevande alcolicheCibi fast foodCibi salati
FritturaFumareFumoHamburgerHot dogPatate fritte
Patatine fritteProteine animaliSalameSalsicciaSalumiStress