Vitamina B3 (niacina)
Acido folico ArachidiAranceAvena integraleBacche di biancospinoBarbabietoleBietoleBroccoliCacao amaroCalcioCavolfioriCavoloCavolo neroChiodi di garofanoCioccolato fondenteCipollaCoenzima Q10Corretta igiene personaleCurcumaFagioli
Fiocchi di avena bioFragole selvaticheFrutta Frutti di boscoLamponiLattugaLimoneMagnesioMandariniMandorleMandorle seccheMiele MirtilliMoreNociNoci BrasilianeOlio di oliva extra vergineOmega 3Ortaggi freschiPesce
PomodoriRibesRucolaSalmone selvaggioSardeSardineSemiSemi di linoSgombroSpinaciSugo di pomodoroTonnoTrotaVerduraVerdura a foglia verdeVerdure crucifereVitamina B9 (folato)Vitamina DZafferano
BananeCarneCereali integrali
FichiFichi secchiFrutta secca
PolloTacchino
AlcoliciBevande alcolicheBevande gassateBevande zuccherate e dolciBibite zuccherateBirraBoroBurroCaramelleCarne conservataCarne in scatolaCarne salataCereali raffinatiCioccolato spalmabile
CornettiCroissantDolciDolcificantiDolciumiEnergy drinkGrassi saturiInsaccatiMaioneseMargarinaMarmellataOlio di coccoOlio di palmaPane
Pesce in scatolaPesci conservatiPiatti prontiPiatti pronti surgelatiProdotti da fornoRiso biancoSalameSalsicciaSalumiStressTorteZucchero
AlcoolFumareFumo
Aterosclerosi