Acqua almeno 3 litri al giornoCavolo cineseCurcumaCurcumina
Olio di oliva extra vergineOriganoSalmone selvaggioSucco di limone
Verdura a foglia verdeZenzero
AcquaAcqua almeno 2 litri al giornoAglioAlloroAvena integraleAvocadoBarbabietoleBasilicoBetacaroteneBietoleBroccoliBurro Ghee RaffinatoCannellaCarotenoidiCavoloCavolo neroCeciCerealiCereali integraliChiodi di garofanoCicoriaCipollaCrescioneDatteriDietaErba Di CipollaFagioliFarroFibre
FitonutrientiFlavonoidiFolati Frutta Frutta di stagioneFrutta frescaFrutta seccaGerme di granoGermogli Di SoiaLatte di mandorlaLatte di risoLattugaLattuga romanaLegumiLenticchieLimoneLuteinaMagnesioMalvaMandorleMangoMeditazioneMeleMiele MirtilliNoce moscataNociOmega 3Patate dolci al forno
Patate dolci bollitePepePepe neroPesce azzurroPiselliPomodori cottiPotassioPrezzemoloQuinoaRiso integraleRosmarinoRucolaSalviaSemiSemi di chiaSemi di linoSpinaciTimoUvaVerduraVerdura di stagioneVitamina CVitamina DVitamina EVitamina KYogaZafferanoZeaxantinaZucca
Alimenti che fanno bene