Dormire almeno 7 ore a notteDormire regolarmenteOlio di fegato di merluzzoSentirsi amati
Acidi grassiAcido folico AcquaAglioAgrumiAlbicoccheAlgheArachidiAranceAttività fisicaAttività sportivaAvocadoBaccheBacche di gojiBarbabietoleBetacaroteneBietoleBroccoliBurroBurro di arachidiCacao amaroCaroteCarotenoidiCavoletti di BruxellesCavoloCavolo biancoCavolo VerdeCetrioloChiodi di garofanoCioccolato fondenteCipollaCurcumaCurryEsercizio fisicoEssere felici e soddisfattiFagioli neriFegatoFichi secchiFitoestrogeniFitonutrientiFlavonoidiFormaggio FetaFragola
Fragole selvaticheInsalataKiwiLamponiLecitinaLicopeneLimoneLuteinaMaisMandorleMangiare sanoMeloneMiele MirtilliMoreNiacinaNoccioleNociOlio di oliva extra vergineOlio di semi di linoOmega 3Ortaggi a foglia verdeOrtaggi freschiOrzoPasseggiataPasta integralePatate dolci al fornoPatate dolci bollitePeperoni Peperoni arancioniPeperoni gialliPeperoni rossiPesce Pesce grassoPeschePistacchiPomodoriPompelmoPrezzemoloRameRibesRiboflavinaRilassarsi
RucolaSalamoiaSali mineraliSalmoneSalviaSardineSedanoSelenioSemi di girasoleSemi di linoSoiaSpinaciSteviaTonnoTrotaTuorlo d’uovoUovaVerdura a foglia scura e verdeVerdura a foglia verdeVerdure arancioneVerdure gialleVerdure rosseVerdure verdiVitamina AVitamina BVitamina B1 (tiamina)Vitamina B12 (cobalamina)Vitamina B2 (riboflavina)Vitamina B3 (niacina)Vitamina B6 (piridossina)Vitamina B9 (folato)Vitamina CVitamina DVitamina EVitamina KYogaYogurtZeaxantinaZincoZolfoZuccaZuccheZucchine
Acqua tonicaAffettatiAlcoliciAlcoolAmaro alcolicoAperitivo AlcolicoAperitivo AnalcolicoArrabbiarsi AspartameBaconBesciamellaBevanda Al Gusto Di ColaBevande alcolicheBevande diet Bevande dolciBevande zuccherate e dolciBibite lightBibite zuccherateBig MacBrandyBriocheBudiniCaffèCaramelleCaramelloCarneCarne affumicataCarne processataCarni conservateCarni lavorateCene abbondanti Cereali zuccherati CheeseburgerCiambelleCibi affumicatiCibi confezionatiCibi dolciCibi fast foodCibi frittiCibi grassiCibi processatiCibi raffinatiCibi salatiCibo in scatolaCibo spazzaturaCioccolato spalmabileCoca ColaCocktail alcoliciCocktail analcoliciCognacColaColoranti alimentariCoppata
Corn flackes Crema PasticceraCroissantDadi da brodoDado VegetaleDestrosio (Glucosio)DolciDolci raffinatiDolcificantiDolciumiEdulcoranti Edulcoranti artificialiEnergy drinkEssere tristeEstratti di carneEstratti di verdureEstratti per brodoFarine raffinateFast foodFocacciaFormaggiFritturaFrutta CanditaFrutta sciroppataFrutta zuccherataFruttosioGassosaGelatiGin tonicGlucosioGomma da masticareGrassiGrassi saturiHamburgerHot dogInsaccatiInsaporitori KetchupLatte interoLatte vaccinoLatticiniLeccaleccaLiquoriMaioneseMargarinaMarmellataMcnugget Di PolloMctoastMelassaMortadellaMostardaMuffinObesità
Pan carré PancettaPandoroPane biancoPane industrialePanettonePanzerottiPasticceriaPasticciniPatate frittePatatine frittePiatti prontiPiatti pronti preconfezionatiPizze prontePollo frittoPranzi abbondantiPreparati per brodo Prosciutto CottoProsciutto crudoRadicali liberiRumSalameSalse pronteSalsicciaSalumiSchweppesSciroppiSemi salatiSemi zuccheratiSnack dolci e salatiSnack salatiSovrappesoSpeckSpritzStruttoSughi prontiSuperalcoliciTabaccoToppingTorroneTorteTrippa in scatolaVerdura frittaVermouth DolceVermouth SeccoVita sedentariaWaferWhiskyWurstelZampone (Piedini Di Maiale Ripieni)Zuccheri raffinatiZuccheroZuppe confezionate
FumoFumo passivo
Grassi transPane Non Lievitato
Sciroppo di glucosio fruttosioStress
Occhi